ブロガーは目を酷使し過ぎるのでPCメガネは必須ツールです
ブロガーをやっている人の多くは、パソコンやスマホの前に向かっている時間が長いのではないでしょうか。
私も、システムエンジニアの仕事をしているので、基本は仕事中はほぼ、パソコンに向かって仕事をしていますし、仕事以外の時間は可能な限り、パソコンに向かっているので、かなり長時間パソコンのモニター画面を見ている事になります。
その為、目の疲労感がすごく、ひどい時は、目の乾燥などで仕事にも影響がでるようになりました。
そこで、利用するようになったのがPCメガネです。実はPCメガネはシステムエンジニアの同僚に紹介してもらいました。
PCメガネを使うと、目の疲れが全然なくなるよ～という事で、試してみる事にしました。
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以下は、以前購入した激安のPCメガネ（度なし）。
PCメガネを使うようになって感じたのは、まず、目が疲れづらくなります。PCメガネはパソコンから発せられるブルーライトを軽減してくれるので、目に対する負担が減ります。
そして、目が疲れなくなると、体の疲労感も減っていきます。実は、目の疲れは全身疲労につながると言われています。
その為、目を酷使する事は、目の違和感を感じると同時に、体への負担もある事を知っておく必要があります。
体が疲労すると、どうしてもやる気が減っていきますので、PCメガネの効用はとても大きいと言えます。
以下のような症状を感じている方は、ドライアイの可能性があるので、注意が必要です。
□目が疲れやすい
□目がショボショボ
□目が重たいと感じる
□目が乾いた感じがする
□目に不快感がある
□ものがかすんで見える
□目がかゆい
□光がまぶしく感じやすい
□突然涙が出ることがある
□目が痛い
□目が赤くなりやすい
□白っぽい目やにがでる
特にこれからの季節、暖房などで、空気が乾燥して、ドライアイになりやすい環境になります。
仕事などで目を酷使してしまう人や、私のようにブロガー活動をしていてパソコンに長時間向かっている人にPCメガネは必須ツールと言えるでしょう。
