格安で食べてバストアップ出来る味噌汁の健康効果が高い！
女性の悩みの種の一つが胸が小さいという事があると思います。男性も女性もそれぞれ、大なり小なりコンプレックスってあると思いますが、以前、テレビ番組である女優さんが、「コンプレックスのない女性はいない！」と発言して、男性タレントが「そんな美人でコンプレックスなんてないでしょう～」とデリカシーのない突込みをしていましたが、女性も人によって様々なコンプレックスがあると思います。
例えば、男性の場合、「背が低い」とか、「ルックスがイケてない」とか、「ヒゲや体毛が濃い」、「太っている」などがあります。ちなみに、あるリサーチだと身長が低いというのが一番回答が多かったそうです。
女性が高身長の男性が好きというイメージがあるから、身長が低いとコンプレックスになるようです。そして、女性の場合は、どうでしょうか。
R25がアンケートとった内容で面白ものがあるんですが、男性が気にしていない女性のコンプレックスというアンケート調査があるんですが、以下のような回答になっています。
以下はサイトからの抜粋ですが、身体的なコンプレックスは「背が低い」「童顔」「背が高い」「貧乳」「お尻が大きい」「一重まぶた」「太っている（ぽっちゃり）」があります。
●男は気にしていない「女性が抱えるコンプレックス」TOP10
（20の項目から複数選択。R25調べ・協力／アイリサーチ）1位 背が低い 77.0％
2位 童顔 51.5％
3位 スポーツが不得意 50.0％
3位 セックスに自信がない 50.0％
5位 男性経験がない 48.5％
6位 背が高い 48.0％
7位 貧乳 42.0％
8位 お尻が大きい 39.0％
9位 一重まぶた 33.5％
10位 太っている（ぽっちゃり） 26.5％
この中で、どうしようもないものと、努力でなんとか改善できるものがありますね。例えば、背が低い、高いというのはどうしようもないですよね。後、童顔も整形すれば少しは変わるかもしれませんが、童顔が嫌だから整形する人もあんまりいないでしょう。後、お尻が大きいも美容整形とかしないと難しいかもしれません。9位もそうですね。
そして、7位の貧乳ですが、これもどうしようもないと思っている女性が多いと思います。特に男性は巨乳じゃなくてもいいとは言うと思いますが、あまりに貧乳の場合、意外と気にする人もいるかもしれません。
特に、男性がふくよかな女性が好きな場合、貧乳だとちょっと恋愛対象ではなくなる場合もあるかもしれません。さらに、こういった悩みを持つ女性もいます。
貧乳のコンプレックスをどうしたら解消できますか？
私は30代後半の女です。彼氏はいません。体型は痩せ型（特に上半身）太らない体質で胸は全くと言っていいほど無く、ブラジャーは厚手のパッド入りのものでごまかしてます。
オシャレするのは好きなんですが、胸の大きく開いた服はあまりに貧相に見えるので着れません。服に関してはなんとかごまかせるので大きな悩みではないのですが、胸が無いことでどうしても男性に対して積極的になれません。
もしも彼氏ができたとしても、大人ですからその先には体の関係にもなるわけで…
その時にこんな貧相な胸を見せたら絶対に引かれてしまいそうです。
以前付き合っていた彼とＨする時は、上半身の服は脱がずになんとかごまかしてしていました。
その時の彼には本当に申し訳なかったと思っております。
～実際に貧乳が悩みで、それがコンプレックスになり、男性に対して奥手になってしまう女性もいるようです。同じ悩みを持つ女性も少なくはないと思います。
ちなみに、回答に胸の大小に遺伝はないとありますね～。確かに、同じ母親から生まれた姉妹が一人は巨乳、もう一人は貧乳なんてこともあるようなので、一概に遺伝とは言えないかもしれません。
そして、貧乳に悩む女性はこのコンプレックスを解消できたら！と思っている人も多いと思います。巨乳まではいかなくても、ある程度、胸があり、スタイルもよければ自信につながりますよね。
そこで、バストアップの効果が期待できるとして、最近、話題になっているのが「ハニーココ」です。
こういった商品ですが、効果があったと言う人もいれば、全然、効果がなかったという人まで、レビュー意見が様々です。
しかも、価格も決して安くないので、買うか迷ったり、続けるか迷ったりする人も多いと思います。
そこで、お金をかけずに、食べるだけでバストアップができるかも？という食品に関する記事がありました。
こちら。
記事によると、味噌汁がバストアップに効果があると書かれています。味噌汁の大豆イソフラボンの力がバストアップにつながるそうです。大豆、投入も同様の効果があるみたいです。豆乳は以前から言われていましたよね。味噌汁は健康効果も高いので、ある意味、バストアップだけでなく、美容効果もあるかも。
大豆イソフラボンの力
まずは、味噌の基本の大豆です。大豆には、女性ホルモンに酷似した大豆イソフラボンというものが含有されています。そのイソフラボンを摂ることにより、女性ホルモンを摂っているのと同じ感覚に陥り、バストアップを図ることができます。バストアップしたいなら大豆を食べなさい、豆乳を飲みなさい、というのと同じことです。
実はイソフラボンには2種類ある
豆乳、味噌汁はバストアップによいと言いますが、実はイソフラボンには2種類あり、グリコシド型イソフラボンと、アグリコン型イソフラボンというものに分けられます。味噌汁はアグリコン型で糖と結合していないので、胃から直接吸収されます。グリコシド型は糖と結合しているので、腸内でアグリコン型イソフラボンとなり吸収されます。
つまり何が言いたいのかというと、味噌汁のイソフラボンは吸収率が高いということです。
ちなみに、味噌汁にキャベツを入れると効果が倍増するようです。
味噌汁にキャベツを入れるとパワー激増？
味噌汁はイソフラボンの吸収率が高い汁物で、和食と合わせて美味しく飲むことができますが、ボロンというバストアップ成分の入ったキャベツを一緒に入れてキャベツ味噌汁などを作れば、よりバストアップをかなえることができます。
日々の食品でバストアップが図れるのはいいですね。ただ、こういった食材の話ってすぐに効果が出る訳じゃないでしょうから、中長期試さないと分からないのが辛いですかね。
まぁ、健康効果もあるし、美容にもいいはずなので、野菜たっぷり味噌汁を食べるようにしたら、バストアップにつながるかも？
