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実はお風呂は肌への刺激が強い?塩素などから保護する美肌を維持する入り方

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昔から「一番風呂は体によくない」という言葉を聞いた事があると思います。最近は、色んな事が科学的に解明されていますよね。


それによって、この「一番湯」が体によくない理由が判明しています。


昔、銭湯に通っている時期があったのですが、やっぱり一番湯は肌がピリピリするなんて言われていたり、人が入った後の湯はお湯が優しい感じがするなんて事を言う人もいました。


これにはきちんと理由があります。


それは、一番湯には”不純物”が入っていない事が理由になります。不純物が入っていないほうが肌にいいのでは?と思われるかもしれません。


しかし、沸かしたてのお湯は不純物が少ないため、熱いお湯を直に皮膚に伝えてしまいます。これにより、肌への刺激が強過ぎて、肌のうるおい成分を保つ皮脂が奪われてしまいます。

 

その為、お風呂に入るなら一番風呂より、後から入った方が皮膚には刺激が少なくていいのです。しかし、、、女の子なら、お父さんが入った後のお風呂なんて汚くて嫌!という人が多いのではないでしょうか。

 

自分も娘が二人いるんですが、そのうち、お風呂に先に入らないで!と言われるようになるんでしょうね。なんだか切ない。

 

と話がそれてきましたが、では、「汚れた水がいいのか?」というと答えはNoで、不純物を入れればいいのです。

 

例えば、よく使われるものと言えば、入浴剤などです。

他にも昔よく家でも使っていましたが、ミカン、ゆずなどの柑橘系の皮などを網上の袋に入れて浮かしていました。あれは、美容効果を狙ったものですが、理にかなっていたんですね。

 

ちなみに、お風呂に入れるといいものに、ショウガ、お酒、牛乳、塩、よもぎなどもあります。ただ、お金がかかるものもあるので、検討ですね。


また、塩素の問題もあります。水道水は各家庭まで水を安全にきれいな状態で届ける為に、塩素が入っています。そして、この塩素の量は各自治体によって異なるそうです。


住んでいる地域で、水質が全然違う事が分かります。例えば、私は広島出身で、広島は水の都と言われていますが、広島にしばらくいると髪がサラサラになるのですが、当時住んでいた千葉に住んでいると髪がボサボサになりました。

 

ちなみに今は福岡に住んでいますが、やっぱり水質があんまりよくない気がしますね。


これも住んでいたエリアの塩素が強かった事が要因だと思います。そして、塩素対策として、浄水シャワーがオススメです。


我が家で使っているのは、以下です。

特にシャワーだけで済ませる人の場合、浄水シャワーはオススメですね。私も仕事が忙しい時は、シャワーだけになる場合があるので、少しでも肌への負担を軽減してくれます。

 

また、お風呂に入った後も、顔をごしごしタオルでふくのは禁止です。皮膚を痛めてしまうので、やさしくポンポンと水分をとってあげることがたいせつです。そういった日々の積み重ねが皮膚にダメージを与えてしまいますからね。


特にこれからの季節は、空気も乾燥しますし、お風呂上りの肌への補水なども気を付けないといけないですね。