食べウォーク!美味しいもの食べ歩き情報

広島在住ブロガー!広島の美味しい料理、ローカル情報などなどアップします

ビジネスと健康

過剰な運動、ストレスは老ける原因になる!適度な有酸素運動がオススメ

// この夏お酒飲み過ぎた~という人で、健康やダイエットの為に運動をしているという人は少なくないと思います。季節関係なく、美味しいものはついつい食べ過ぎてしまいますけどね。特にこれから食欲の秋。ますます、食欲がわいてくるという人もいるかもしれ…

毎日お酒を飲む人、大量に飲む人は高血圧のリスクが!そして実際になっちゃった

// 普段の仕事が辛すぎて、ついついお酒を飲みすぎてしまいます。お酒はもともと好きなのもありますが、仕事のストレスから逃避する為に、ついつい飲みすぎてしまうんですよね。 最近、アレルギーの病気になったんですが、症状が落ち着いたので、再び、少し…

アベンヌウォーター 赤ちゃんから敏感肌、乾燥肌、オイリー肌の方まで使える温泉水

嫁が妊娠した関係で、肌に優しいものを探していて、嫁が欲しい~という事で購入したアベンヌウォーター。 これは、肌の弱い敏感肌にも使えるそうで、アトピーの人や赤ちゃんなどにも利用できるそうです。肌の乾燥する季節に、肌の弱い人で化粧水などが使えな…

ワイトニングやステイン除去を強調する歯みがき粉は、研磨剤が強い傾向があるので注意

// テレビを観ていていつも思いますが、医者のあれをやったほうがいい論争。正直、医者だって何も分かっていない事が多いです。だって、多くの人は既存の情報を学んでいるだけなんですから。 だから、昔の医者では分からなかった事が今、判明しているだけで…

五本指ソックスが人気急上昇の理由!美容と健康への効果があるそうです

// 私はそんなことないのですが、嫁は冷え性で冬場は辛いそうです。これから徐々に寒くなってきますが、冷え性の女性には辛い季節になってきますね。 そして、楽天で商品をチェックしていたら、五本指ソックスが人気急上昇とありました。どうしてだろうと思…

女性必見!夏で日焼けした肌にパパイヤ石鹸が美白効果が高いみたい

// この夏、油断して日焼けしちゃった~という人も多いのではないでしょうか。私は男なのであまり気にしませんが、女性は日焼けが大敵だと思います。 日焼けはそのまま放置しておくとシミの原因にもなりますし、先日も近所のスナックで飲んでいたら、健康的…

格安で食べてバストアップ出来る味噌汁の健康効果が高い!

女性の悩みの種の一つが胸が小さいという事があると思います。男性も女性もそれぞれ、大なり小なりコンプレックスってあると思いますが、以前、テレビ番組である女優さんが、「コンプレックスのない女性はいない!」と発言して、男性タレントが「そんな美人…

アレルギー性紫斑病はいつ完治する?2回目の腎臓内科の診察を終えて

今日、リアルタイムでブログを更新しているんですが、それができている理由が、今、病院にいるからです。仕事は午前休みを頂き、待ち時間でブログを更新しています。 今回は2回目の診察で、前回は、蛋白が少しでていて、血尿がでていました。そして、前回、…

肝硬変のリスクがある脂肪肝は4人に1人!食事と運動で予防できるそうです

年齢を重ねてくると、様々な病気にかかるリスクがでてきます。例えば、わたしは30代になってから、今まで経験した事がないような病気にかかったりしました。 また、今年一番のショックだったのが、父親の孤独死でした。お風呂で亡くなっていたので、おそらく…

ビール好きに朗報!実は意外と健康効果があってプリン体も少ない

夏~秋に向けて美味しくなるのがビールですよね~。私はお酒が大好きなので、ついつい飲み過ぎてしまいます。 夏は夏でキンキンに冷やしたビールもいいですが、秋の涼しくなった時期に飲むビールもいいですよね。 ただ、ビールって聞くと、プリン体が気にな…

老化の原因となるAGEを含む食品(パンケーキ、揚げ物、砂糖の多い食品)などに注意

私が普段から若く見られる為に食事を気を付けています。食事って日々、体に取り入れるものだから、何を食べるかって本当に大切です。 そして、以前、食事をあまり気にしないで生活をしていた頃は、日中、眠くて仕方がありませんでしたが、食生活を改善してか…

実はお風呂は肌への刺激が強い?塩素などから保護する美肌を維持する入り方

昔から「一番風呂は体によくない」という言葉を聞いた事があると思います。最近は、色んな事が科学的に解明されていますよね。 それによって、この「一番湯」が体によくない理由が判明しています。 昔、銭湯に通っている時期があったのですが、やっぱり一番…

若い女性に急増中の梅毒はHIVに比べて感染力が高くキスやオーラルセックスで感染する恐怖

若い人男性の場合、性欲が強くて、不特定多数の女性と関係を持つなんて人もいると思います。そういった夜のお遊びが実は、すごく危険ということを理解しておく必要があります。 男性だと分かると思いますが、性欲が強い場合、したくて仕方がないということも…

心室中隔欠損症 5mm。産まれたばかりの娘に襲った心臓に穴が開く病気

昨日、突然、病院に入院中の嫁から泣きながら連絡が入ってきて、産まれたばかりの娘が「心室中隔欠損症」だということが分かりました。 まさか、娘に心臓の病気が、、、と衝撃でした。まず、嫁が動転していた理由が、医者から、「旦那さんは今日は来ないんで…

大人になってアレルギー性紫斑病になって再発しました。理由はお酒と疲労です

7月19日に忘れもしない、珍しい病気にかかってしまいました。それが、アレルギー性紫斑病です。 私は10代の頃は小児ぜんそくとネフローゼに悩まされてきたんですが、成人になってからは大きな病気になったことがありませんでした。それが、突然、アレルギー…

ジョギングや有酸素運動などでは廊下による筋肉量の減少には効果がないらしい

30歳を超えると急激に太りやすくなり、中々痩せられない人と嘆く人が増えてくると思います。また、いったん、痩せる事をあきらめてしまうと、本当に中年腹が定着してしまい、本当に痩せる事が困難になってきます。 そうなると、痩せようなんて思わなくなるど…

お好み焼きの粉やパスタなどは放置しているとダニが大量発生し、アレルギーの影響も

嫁から衝撃的な話を耳にしてしまいました。。。 我が家はお好み焼きをよく食べるのですが、たまにお好み焼きを食べてしばらく食べない・・・という人は注意が必要です。 特に大阪の家庭の場合、自宅にお好み焼きやたこ焼きが登場する事が多いと思います。 実…

お酒を飲み過ぎて二日酔いになった翌日に精神が不安になる事象について

先日、会社の飲み会があって久しぶりに平日にお酒を飲んで、二日酔いの中で仕事をしました。 いつものごとく、すごい睡魔に襲われながら、なんとか仕事を終わらせたのですが、家に帰って、どうもやる気がでない。しばらく、頭の中がマイナス思考でいっぱいに…

個人的に一番歯垢がすっきり取れる歯ブラシ エビス プレミアムケアハブラシ

最近ある歯ブラシに出会ったから感じる事ですが、歯ブラシ選びってすごく重要だと思います。これまでいろんな歯ブラシを選んできて思うのですが、歯ブラシによっては歯垢が全然とれないことがあります。 例えば、私は仕事柄よく出張をしていたのですが、ホテ…

エビス プレミアムケアハブラシ 歯垢が綺麗に、しかも短時間でとれる魔法の歯ブラシ!

いつも思いますが、安いものはやっぱり安いだけあって品質が低いですよね。例えば、フライパン。以前、格安のフライパンを購入していましたが、すぐにダメになるので、最近はt-falのフライパンを利用するようにしています。 t-falは長持ちするのもそうですが…

嵐 相葉雅紀のCMで有名はムヒアルファEXは確かに虫刺されに効く!

ノミ、ダニさされがひどいと思って、液体ムヒアルファEXを購入して利用していたんですが、、、実は虫刺されではなくて、、、アレルギー性紫斑病でした。。。 ちなみに、アレルギー性紫斑病とは、アナフィラクトイド紫斑病などともよばれ、血管性紫斑病のひと…

お酒の飲み過ぎがもたらす病気、時間損失、お金のコストなどの様々な弊害に気付く

少し前の私はお酒が大好きで、最近は、ほぼ毎日お酒を飲んでいました。人生を楽しむ為に、お酒は最高のツールの一つだと思いますし、お酒に人生をすくわれているといっても過言ではありません。 例えば、以前、地方で働いていたときに、あまりに仕事が辛くて…

一人暮らしの食事の野菜不足を補う栄養補助食品が便利

一人暮らしの方で、仕事が忙しい方は、コンビニ弁当や外食などで食生活が乱れているという人が多いのではないでしょうか。 例えば、仕事がいつも忙しい方は、ついつい食事も適当になったり、コンビニ弁当だけという場合があるかと思います。 私の知り合いの…

美を求める女性がたばこを吸う事で失う肌の潤いと喫煙の障害コストについて

女性であれば、誰でもいつまでも若くいたいと思う人が多いのではないでしょうか。30代くらいから徐々に気になる顔のしわは、40代になると徐々に目立ち始めます。しかし、人によって老けてる、老けていないというのが大きく見た目で変わる事があります。 その…

HIV(エイズ)の症状とアナフィラクトイド紫斑で足に筋肉痛、関節痛、皮膚の赤い斑点が似ていて怖い

男性なら1度や2度くらいは風俗に行った事があるかもしれません。はたまた、一夜のワンナイトラブとか。しかし、そういった遊びをしていて怖いのが様々な性病です。性病の中にはすごく怖いものがありますよね。例えば、エイズとか。HIVに感染なんてしてしまっ…

元ネフローゼ、腎臓病再発かと思った恐怖。尿検査で蛋白3+以上は即入院クラス

先ほども記事にしましたが、久々に尿検査で蛋白が出たので、これを記事にしようと思います。まず、私は3歳から小児ぜんそく、そして、10歳からネフローゼ症候群を患ってしまいました。ある意味、2重苦。 ちなみに、どちらも違う意味で辛い病気で、喘息の…

居酒屋の摂取カロリーはメチャ高い!サラリーマンが中年太りから抜けられない理由の一つ

よく言われる事ですが、30歳を超えると、急に太りやすくなりますよね。 私の周りの人たちも、30代になってから痩せる事を諦めている人が結構増えています。20代の頃は外見を気にするので、太るとヤバい、痩せなきゃ!と思う人が多いと思いますが、年齢を重ね…

突然ですが、アナフィラクトイド紫斑で足に筋肉痛、関節痛、赤い斑点の病気になった闘病記

健康の有難みですが、病気になって初めて痛感します。以前、メインブログでこんなことを書きました。 最近の自分を振り返って痛感する事があります。それは、今の健康状態に感謝であるという事です。 私は3歳くらいから小児ぜんそくを患い、小5の頃にはネフ…

布団干していますか?実は寝汗などでカビ、ダニが大量発生しアレルギーになる恐怖

今年、ダニ対策として布団乾燥機を購入しました。ダニ対策はしっかりとしていたつもりだったんですが、、、なんとノミが発生してしまいました。我が家は動物を飼っていないのになぜ?と思ったら、先日、姉の家に遊びに行った時に、飼っている二匹の犬からノ…

ブラック企業で疲弊しすぎて休日を満喫できない悲惨な状態に注意

ちょうど一年前に久々にブラック企業(明確には組織)で仕事をしていました。企業全体がブラックというわけではなく、組織の体質がブラックという状態です。なぜ、こんな事が言えるのかというと、その企業で仕事をしたことがあり、別の部署は仕事がしやすか…